В папке с презентациями наткнулась на одну, которую готовила…
В папке с презентациями наткнулась на одну, которую готовила несколько лет назад для лекции одной хорошей компании (Оля, если читаешь, привет тебе!). Задача была поговорить с людьми о личной эффективности. В частности о том, что ею не является.
Тогда всю лекцию я построила вокруг темы мифов современного общества.
Вот нашла и подумала, а переведу-ка я это в текст. Прошло несколько лет, тренды сменяются, но искажения как были искажениями, так и остаются.
#искажения_века_мс
Искажение №1 "Ты можешь все"
Сладкая идея, конечно, освещенная голливудскими софитами, раскрашенная красочными комиксами и припорошенная лозунгами, типа "пятилетку за три года". Приятно фантазировать, что край человеческих возможностей где-то там далеко за горизонтом, а возможности мозга не раскрываются даже на 10%. Даже если я сейчас сиднем сижу на стуле, не способная дойти до магазина, а жду курьера, мечта о том, что вот когда грянет, тогда и раскроется весь мой потенциал суперчеловека, краткосрочно бодрит.
Другая сторона искажения - жизнь на грани постоянного сверхнапряжения.
Еще немного, еще раз, еще подходик, еще пару дел перед сном. Ведь могу же! А если могу, то надо делать! В этом случае идея всемогущества захватывает не во сне, а на яву, и Эго отвергает реальность с ее существующими ограничениями.
Как итог в лучшем случае - внезапные болезни, развалившиеся семьи, крах отношений. В худшем - натуженная жизнь на пределе возможностей, неизбываемое раздражение на весь мир, брюзжание и медленное угасание. Внезапные события дают хоть шанс нам выйти из транса и сделать правильные выводы, медленное же движение вниз усыпляет и не оставляет такой возможности.
В норме богами, которые могут все, нам хорошо бы побыть в раннем детстве, насыться этим состоянием, чтобы накопить силы выдерживать ограничения реальности. Но мало, кто может похвастаться таким опытом. А даже если бы и смог, я склонна разделять мысль о двойном рождении человека. Первый раз нас рожают и вручают жизнь, а второй - мы рождаем себя сами и присваиваем, наконец, эту жизнь себе. Собственно перед тем как родить себя самостоятельно мы вынуждены перепроживать все те же этапы, что осваивали в раннем детстве.
Грандиозное "я могу все" стоит постепенно заменять на "я что-то могу, а что-то нет. Что-то могу, но не хочу, значит учусь отказывать и/или организовывать процесс по-другому. Что-то хочу, но пока не могу, значит пойду учиться мочь. Если что-то могу, а что-то нет, значит и другие люди что-то могут, а что-то нет, и это стоит учитывать".
Почему постепенно? Потому что замена искажения происходит только в паре с жизненным опытом. Хоть сто раз мы можем читать о том, как важен регулярный отдых и полноценный сон, но до реальных действий доходит только тогда, когда мы начинаем наблюдать проявленные последствия в реальной жизни (трудовой провал, серьезная ошибка, орущий телесный симптом и т.д.).
Кроме того, необходима конкретика. За словами "что-то могу, а что-то нет" скрываются выпадающие списки очень конкретных действий. Например, могу сварить борщ, но не могу сделать его точно таким же, как у бабушки.
Как вы понимаете, эти выпадающие списки заполнять мы можем постепенно, по мере продвижения по линии собственной жизни, постоянно тестируя реальность и добывая новые знания о себе, других и мире. Записать результаты можно в свою личную "Книгу могущества" - люблю я это упражнение рекомендовать.
Какие вам искажения века вспоминаются? Поделитесь в комментариях, сверюсь со своим списком.
Тогда всю лекцию я построила вокруг темы мифов современного общества.
Вот нашла и подумала, а переведу-ка я это в текст. Прошло несколько лет, тренды сменяются, но искажения как были искажениями, так и остаются.
#искажения_века_мс
Искажение №1 "Ты можешь все"
Сладкая идея, конечно, освещенная голливудскими софитами, раскрашенная красочными комиксами и припорошенная лозунгами, типа "пятилетку за три года". Приятно фантазировать, что край человеческих возможностей где-то там далеко за горизонтом, а возможности мозга не раскрываются даже на 10%. Даже если я сейчас сиднем сижу на стуле, не способная дойти до магазина, а жду курьера, мечта о том, что вот когда грянет, тогда и раскроется весь мой потенциал суперчеловека, краткосрочно бодрит.
Другая сторона искажения - жизнь на грани постоянного сверхнапряжения.
Еще немного, еще раз, еще подходик, еще пару дел перед сном. Ведь могу же! А если могу, то надо делать! В этом случае идея всемогущества захватывает не во сне, а на яву, и Эго отвергает реальность с ее существующими ограничениями.
Как итог в лучшем случае - внезапные болезни, развалившиеся семьи, крах отношений. В худшем - натуженная жизнь на пределе возможностей, неизбываемое раздражение на весь мир, брюзжание и медленное угасание. Внезапные события дают хоть шанс нам выйти из транса и сделать правильные выводы, медленное же движение вниз усыпляет и не оставляет такой возможности.
В норме богами, которые могут все, нам хорошо бы побыть в раннем детстве, насыться этим состоянием, чтобы накопить силы выдерживать ограничения реальности. Но мало, кто может похвастаться таким опытом. А даже если бы и смог, я склонна разделять мысль о двойном рождении человека. Первый раз нас рожают и вручают жизнь, а второй - мы рождаем себя сами и присваиваем, наконец, эту жизнь себе. Собственно перед тем как родить себя самостоятельно мы вынуждены перепроживать все те же этапы, что осваивали в раннем детстве.
Грандиозное "я могу все" стоит постепенно заменять на "я что-то могу, а что-то нет. Что-то могу, но не хочу, значит учусь отказывать и/или организовывать процесс по-другому. Что-то хочу, но пока не могу, значит пойду учиться мочь. Если что-то могу, а что-то нет, значит и другие люди что-то могут, а что-то нет, и это стоит учитывать".
Почему постепенно? Потому что замена искажения происходит только в паре с жизненным опытом. Хоть сто раз мы можем читать о том, как важен регулярный отдых и полноценный сон, но до реальных действий доходит только тогда, когда мы начинаем наблюдать проявленные последствия в реальной жизни (трудовой провал, серьезная ошибка, орущий телесный симптом и т.д.).
Кроме того, необходима конкретика. За словами "что-то могу, а что-то нет" скрываются выпадающие списки очень конкретных действий. Например, могу сварить борщ, но не могу сделать его точно таким же, как у бабушки.
Как вы понимаете, эти выпадающие списки заполнять мы можем постепенно, по мере продвижения по линии собственной жизни, постоянно тестируя реальность и добывая новые знания о себе, других и мире. Записать результаты можно в свою личную "Книгу могущества" - люблю я это упражнение рекомендовать.
Какие вам искажения века вспоминаются? Поделитесь в комментариях, сверюсь со своим списком.