👁️🗨️ Что означают кошмарные сны?
Мы продолжаем вместе с природой погружаться в темное время буквально, т.к. день укорачивается, и психически - становится больше времени для погружения в свой внутренний мир и разбора вытесненного в бессознательном, своих страхов, кризисов, теней. Когда остаёшься один на один со своей изнанкой.
Я, синхронизируясь с природными циклами, тоже продолжаю публиковать материал, посвященный темной стороне психики.
Сегодня расскажу вам о том, что означают кошмарные сны и сны, связанные со смертью.
▪️ Кошмары могут сниться как результат или последствие перенесённой психической травмы. Таким образом, психика пытается прожить чувства страха и тревоги, восстановить баланс с помощью разрядки этих чувств во сне. Иногда именно в сновидении проявляется то, что происходило с нами еще в довербальный или даже перинатальный период.
Такие кошмары чаще снятся повторяющимися сюжетами, в таком случае прорабатывать травму лучше в психотерапии.
▪️ Некоторые кошмары снятся как способ поддержания готовности к опасным ситуациям, чтобы не утратить и, возможно, даже развить навыки поведения в сложных обстоятельствах. В этом случае бессознательное перерабатывает стрессовую ситуацию и дает варианты решения.
Кошмары снятся как попытки бессознательного обратить внимание на что-то важное.
▪️ Военные действия могут сниться как олицетворение внутреннего конфликта (если человек не связан с войной в реальной жизни). Какие-то идеи, качества или части личности конфликтуют между собой.
▪️ Катастрофы часто снятся в кризисные времена, когда через такие сны проживаются чувства страха, тревоги, неопределенности.
▪️ Если снится цунами, то бессознательное грозит захлестнуть «Я», которому остается лишь наблюдать. Вода во сне символизирует бессознательное, чувства и эмоции. Цунами – это чувства, которые приходилось подавлять долгое время, и во сне они выходят из-под сознательного контроля. Цунами во сне может быть и глубинным желанием все смыть, чтобы пришла новая жизнь, либо – как противовес установкам сознания, которое слишком привязано к текущему состоянию и препятствует переменам.
Если приснилось, что вы тонете, это про чувства, что топят изнутри, также как в снах о цунами. Либо аналогично - в какой-то сфере ситуация выходит из-под контроля и затопляет, либо вы тонете в работе, обязанностях, чужих ожиданиях, долгах, отношениях (как страх поглощения).
▪️ Сны о падении вниз сопровождают периоды чрезмерной ответственности, принятия важного решения, перемен. Такой образ бессознательное посылает на страх провала и ошибок, когда страшно потерять контроль и опору.
▪️ Кошмарные сны с сюжетами преследования или пугающими сценами насилия могут отражать вытесненную агрессию или зависть. Нас могут пугать поступки, которые мы совершаем во сне. Но для нашего бессознательного не существует понятий «хорошо» или «плохо» — оно пытается обработать подавленные чувства.
Во сне преследовать может и ситуация, о которой вы стараетесь не думать, например зависимость или долг.
Люди, которые преследуют во сне, могут обозначать и часть вашей собственной личности, которую вы не признаете. Особенно, если в качестве преследователей снятся знакомые люди, подумайте с какими качествами они у вас ассоциируются.
▪️ Сны о смерти, несмотря на то, что они могут ввергнуть в шок, не предвещают реальную смерть, чаще всего, такие кошмары символизируют качественный переход, окончание определенного этапа в жизни, изменение привычного уклада.
Ваша собственная смерть во сне обозначает глубокую трансформацию личности. Умирание или изменение какого-то качества, установки, роли, идентичности, подготовка к новому Я. Старое эго изменяется до такой степени, что это ощущается как фактическая смерть.
Если снится смерть близкого, то либо ваши отношения находятся в процессе перемен, либо умирает какое-то качество вашей личности, которое ассоциируется с этим человеком.
Если в сновидениях наступает смерть, значит возрождение уже на подходе.
А вам снились кошмары?
~ Анастасия Михалева. Психоаналитический психолог.