Кому подходит кинезиорастяжка

Кинезиорастяжка — не только для спортсменов. Чаще всего она нужна тем, у кого тело давно живёт в напряжении.


Узнаёте себя?


— Сидите за компьютером 

— Живёте в стрессе 

— Мало двигаетесь 

-   Вечный дедлайн

— Хотите выглядеть свежее 

— Устали чувствовать себя не в теле— хочется лёгкости и настроения.


Кинезиорастяжка работает с глубокими спазмами, которые не снимаются обычным стрейчингом.


Да, растягиваться можно и дома, и в зале — это полезно. Но в руках специалиста это совсем другой уровень. Своими руками вы не дотянетесь до глубинных зон и не зададите нужную амплитуду — тело просто не пустит. 

Я работаю точно и последовательно: расслабляю то, что держит годами, раскрываю амплитуду. 

Разница ощущается уже после первой процедуры — и она в разы больше, чем от самостоятельной растяжки.


Если узнали себя хотя бы в одном пункте — напишите мне, подскажу, подойдёт ли вам кинезиорастяжка и с чего начать.