Быть удобным — это стратегия, которая перестает работать, когда вы хотите близости 🙄
Знакомо ли вам это ощущение: внутри все сжимается, слова застревают в горле, а вслух вы произносите «да, конечно», хотя каждая клетка тела кричит «нет»? 😵
Вы боитесь, что если покажете настоящую злость или усталость, от вас отвернутся. Так мы учимся выживать. Быть хорошими, правильными. Удобными. Но у этой стратегии есть цена: мы теряем контакт с собой. А без него невозможно построить настоящий контакт с другими.
Я продолжаю набор в годовую терапевтическую группу в Казани «Я у себя главный» 🌿
Мы уже работаем в составе 3-х человек, и сейчас у вас есть возможность присоединиться к живой динамике. Это место, где не нужно быть идеальным. Где можно (наконец-то!) злиться, отказывать, ошибаться 😤. И смотреть, что из этого рождается в отношениях с другими. Мы будем встречаться раз в две недели, всего 27 встреч. За этот год мы пройдем путь от «надо» к «хочу», от страха конфликта к умению договариваться 🫱🏼🫲🏽.
Мы не будем заучивать техники общения. Мы будем тренировать один навык: оставаться собой, когда рядом другие 💪🏻.
👉🏻 Кому подойдет: тем, кто устал быть удобным; тем, кто всё понимает головой, но чувствует мало; и тем, кто хочет проверить, можно ли быть сильным и живым одновременно.
Вы имеете полное право пройти мимо. Но если вы дочитали до этого места и внутри что-то откликнулось, напишите мне . У нас еще есть места. Все детали (даты, стоимость, правила) тут: vk.ru/@8433021-ya-u-sebya-....
📲 Для записи пишите в личные сообщения.
Знакомо ли вам это ощущение: внутри все сжимается, слова застревают в горле, а вслух вы произносите «да, конечно», хотя каждая клетка тела кричит «нет»? 😵
Вы боитесь, что если покажете настоящую злость или усталость, от вас отвернутся. Так мы учимся выживать. Быть хорошими, правильными. Удобными. Но у этой стратегии есть цена: мы теряем контакт с собой. А без него невозможно построить настоящий контакт с другими.
Я продолжаю набор в годовую терапевтическую группу в Казани «Я у себя главный» 🌿
Мы уже работаем в составе 3-х человек, и сейчас у вас есть возможность присоединиться к живой динамике. Это место, где не нужно быть идеальным. Где можно (наконец-то!) злиться, отказывать, ошибаться 😤. И смотреть, что из этого рождается в отношениях с другими. Мы будем встречаться раз в две недели, всего 27 встреч. За этот год мы пройдем путь от «надо» к «хочу», от страха конфликта к умению договариваться 🫱🏼🫲🏽.
Мы не будем заучивать техники общения. Мы будем тренировать один навык: оставаться собой, когда рядом другие 💪🏻.
👉🏻 Кому подойдет: тем, кто устал быть удобным; тем, кто всё понимает головой, но чувствует мало; и тем, кто хочет проверить, можно ли быть сильным и живым одновременно.
Вы имеете полное право пройти мимо. Но если вы дочитали до этого места и внутри что-то откликнулось, напишите мне . У нас еще есть места. Все детали (даты, стоимость, правила) тут: vk.ru/@8433021-ya-u-sebya-....
📲 Для записи пишите в личные сообщения.
Просмотры: 9
