Мобилизация тазобедренного сустава. Для людей разного возраста всегда…

Мобилизация тазобедренного сустава. Для людей разного возраста всегда будет актуально состояние тазобедренного сустава. Начиная от спортсменов-бегунов и тяжелоатлетов, для которых состояние тазобедренного сустава очень важно для правильной техники упражнений и заканчивая пожилыми людьми, которым категорически необходима профилактика коксартроза. Могу смело порекомендовать как минимум первое упражнение. При наличии заболеваний т/б сустава - нагрузка и амплитуда должны быть адаптированы. 2 и 3 видео - для продвинутых спортсменов и молодых людей.