Подборка "Можно" и "Почему", версия для взрослых 🙂↕
Открытый канал
ID 79403220905384
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
28
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
53
20,8 %
было 46
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
17
494,1 %
было 3
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
26
42,4 %
было 46
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
94,6 %
69,6 п. п.
пунктир — было 164,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
32,08 %
25,6 п. п.
было 6,52 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,3
109,7 %
было 0,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
53просмотров за период 20,8 %
Средний охват поста — 26 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
32,08 %ER = реакции ÷ просмотры 25,6 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 11 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 13 227 каналов.
62 185-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:14 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Как методично победить подушку в 6:30 утра.
Гайд для тех, у кого сила воли просыпается к обеду.
Давайте начистоту. Наша главная драма разворачивается не на занятиях или пока мы готовимся к ним, а в 6:30 утра, когда мы ведем сложные многоступенчатые переговоры с одеялом.
Так как поднять утреннюю мотивацию. Спойлер: насиловать себя аффирмациями перед зеркалом не придется.
1. Смените KPI пробуждения.
Перестаньте вставать «чтобы быть продуктивным». Мозг чует подвох и фальшь, а затем саботирует подъем. Ваша новая метрика — «встать, чтобы выключить этот невыносимый звук и сохранить тишину в квартире». Или «встать, чтобы успеть сварить нормальный кофе, а не пить пакетик 3-в-1 на бегу». Работает безотказно. Вы встаете не ради великой цели, а ради мелкого бытового реванша.
2. Правило «первого клика».
В обучении мы знаем: если начало урока скучное - ученику становится не интересно. С утром то же самое. Не начинайте день с проверки рабочих чатов. Это как начать урок с контрольной — гарантированный стресс. Ваш первый «экран» должен приносить дофамин. Поставьте на заставку телефона что-то настолько нелепое, что мозг захочет проснуться просто чтобы это развидеть. Или включите аудиокнигу, которая обрывается на самом интересном месте. Любопытство — лучший будильник.
3. Метод «скрытого дедлайна».
Установите самый раздражающий, мерзкий и визгливый будильник в мире. Но поставьте его не на 6:30, а на 6:15. И положите телефон в другой конец комнаты. В 6:15 вы встанете просто для того, чтобы убрать этот звук. А в 6:30 зазвонит уже приятная мелодия. Но вы-то уже на ногах, пьете воду и злитесь на 6:15. Миссия выполнена.
4. Геймификация с самим собой (обожаю геймификацию и возможность включить ее в реальную жизнь).
Мы же любим геймификацию. Создайте себе утренний трекер, но с изюминкой. За каждый ранний подъем начисляйте себе 10 баллов. 100 баллов — право на день в режиме «я богиня, а не рабыня» (окончание можно изменить): можно не отвечать в чатах до 11:00 и пить кофе, глядя в стену. 300 баллов — покупка той самой бесполезной, но красивой канцелярской штуки, на которую было жалко денег. Главное — приз должен быть мгновенным и желанным.
Главное правило: не ругайте себя за откаты. Если сегодня утро выиграло — ничего страшного. Это не вы безвольный человек, это просто сила притяжения у кровати была сильнее.
А теперь, если вы дочитали до этого места, на ваших часах, скорее всего, уже не утро. Так что можете со спокойной душой закрывать канал и идти работать....
Гайд для тех, у кого сила воли просыпается к обеду.
Давайте начистоту. Наша главная драма разворачивается не на занятиях или пока мы готовимся к ним, а в 6:30 утра, когда мы ведем сложные многоступенчатые переговоры с одеялом.
Так как поднять утреннюю мотивацию. Спойлер: насиловать себя аффирмациями перед зеркалом не придется.
1. Смените KPI пробуждения.
Перестаньте вставать «чтобы быть продуктивным». Мозг чует подвох и фальшь, а затем саботирует подъем. Ваша новая метрика — «встать, чтобы выключить этот невыносимый звук и сохранить тишину в квартире». Или «встать, чтобы успеть сварить нормальный кофе, а не пить пакетик 3-в-1 на бегу». Работает безотказно. Вы встаете не ради великой цели, а ради мелкого бытового реванша.
2. Правило «первого клика».
В обучении мы знаем: если начало урока скучное - ученику становится не интересно. С утром то же самое. Не начинайте день с проверки рабочих чатов. Это как начать урок с контрольной — гарантированный стресс. Ваш первый «экран» должен приносить дофамин. Поставьте на заставку телефона что-то настолько нелепое, что мозг захочет проснуться просто чтобы это развидеть. Или включите аудиокнигу, которая обрывается на самом интересном месте. Любопытство — лучший будильник.
3. Метод «скрытого дедлайна».
Установите самый раздражающий, мерзкий и визгливый будильник в мире. Но поставьте его не на 6:30, а на 6:15. И положите телефон в другой конец комнаты. В 6:15 вы встанете просто для того, чтобы убрать этот звук. А в 6:30 зазвонит уже приятная мелодия. Но вы-то уже на ногах, пьете воду и злитесь на 6:15. Миссия выполнена.
4. Геймификация с самим собой (обожаю геймификацию и возможность включить ее в реальную жизнь).
Мы же любим геймификацию. Создайте себе утренний трекер, но с изюминкой. За каждый ранний подъем начисляйте себе 10 баллов. 100 баллов — право на день в режиме «я богиня, а не рабыня» (окончание можно изменить): можно не отвечать в чатах до 11:00 и пить кофе, глядя в стену. 300 баллов — покупка той самой бесполезной, но красивой канцелярской штуки, на которую было жалко денег. Главное — приз должен быть мгновенным и желанным.
Главное правило: не ругайте себя за откаты. Если сегодня утро выиграло — ничего страшного. Это не вы безвольный человек, это просто сила притяжения у кровати была сильнее.
А теперь, если вы дочитали до этого места, на ваших часах, скорее всего, уже не утро. Так что можете со спокойной душой закрывать канал и идти работать....
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…