А что, если вы всё это время пытаетесь решить не ту проблему?

Например, женщина приходит с запросом:

«Я постоянно ревную мужа».

И кажется, что работать нужно именно с ревностью.

Но начинаем разбираться. И оказывается:

она боится, что её бросят.

Потому что раньше любовь уже заканчивалась болью 💔

Она не умеет говорить о своих потребностях.

Поэтому копит обиду. Не доверяет себе.

Сравнивает себя с другими женщинами.

И каждый раз, когда муж задерживается, внутри включается:

«Всё. Сейчас меня снова бросят».

И тогда ревность — уже не главная проблема ‼️

Это только то, что видно сверху.

Под ней — страх.

Под страхом — прошлый опыт.

А дальше — привычный способ строить отношения.

Вот почему я не люблю давать женщинам советы в стиле:

«Просто перестаньте ревновать».

Если бы всё было так просто, вы бы уже перестали.

На консультации мне важно не просто убрать симптом.

А понять:

что с вами происходит на самом деле.

Почему именно сейчас вам так больно.

Что вы повторяете из отношений в отношения.

Где вы терпите. Где молчите.

Где контролируете. Где предаёте собственные желания.

И главное — что можно изменить!

Если вы читали мои посты этой недели и хотя бы в нескольких узнали себя, возможно, дело не в том, что вы «не умеете строить отношения».

Возможно, вы просто слишком долго живёте по старому сценарию.

А сценарий можно увидеть!👀

Когда его видно — появляется возможность его изменить.

Если чувствуете, что пора разобраться — можете написать мне в личные сообщения слово «ОТНОШЕНИЯ».

Я расскажу, как проходит консультация и с чем мы можем начать работать.

Психолог Гала Карлик

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии