И если я могу это увидеть. Если могу признать, что мне — больно. Если…

И если я могу это увидеть. Если могу признать, что мне — больно. Если могу прожить эту боль. И — отпустить. Тогда у меня есть шанс. На свободу. На свою жизнь. На своё счастье. Которое — не зависит от того, как живёт он(а). А зависит — от меня.

Вопрос для размышления:

А вас задевает, когда у бывшего всё хорошо? Что вы чувствуете? И что стоит за этим — обида, ревность, незавершённость? И что бы изменилось, если бы вы могли это отпустить?

P.S. Если вам удобнее читать в других соцсетях — я дублирую посты здесь и здесь:

🅱️ ВКонтакте: https://vk.ru/club221137215
🔵 Макс: https://max.ru/channel_merindaivan

📱 Telegram-канал: https://t.me/merindatherapy
📞 Телефон: +7 (989) 517-17-19
🟢 B17.ru: https://www.b17.ru/merindaivan/

Подписывайтесь, где удобно.

#незавершенныйгештальт #гештальтподход #расставание #обида #сравнение #отпустить #ИванМеринда