🌿Привет,я Менива Ирина - телесный практик, исследовательница женского, помогающий специалист.

Этот канал создан для женщин, которые устали быть сильными.
Которые много держат, много выдерживают и давно не чувствуют, как это — просто выдохнуть.

Здесь про тело.
Про усталость, которая не уходит от сна.
Про напряжение, которое становится привычным фоном жизни.
И про мягкое возвращение в состояние, где можно отпустить контроль.

Если ты чувствуешь, что попала сюда случайно — спокойно можешь выйти.

Это пространство не для всех.

Если же ты узнала себя — оставайся.
И смело приглашай сюда тех, кому тоже сейчас важно почувствовать опору, тишину и расслабление.

🌿 Добро пожаловать🌿