СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.23▲ 9,5 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.97▼ 36,9 %было 166
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.6▼ 7,4 %было 7
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,0 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,0 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.21▼ 12,5 %было 24
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.90,2 %▼ 22,7 п. п.пунктир — было 112,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.6,19 %▲ 2,0 п. п.
было 4,22 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,7▼ 22,9 %было 1,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
97просмотров за период▼ 36,9 %
Средний охват поста — 21 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
6,19 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 2,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:34 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
✨🕊Короткая молитва, которая возвращает нас в ощущение чуда и приглашение его в свою жизнь🙏🤍✨ "Что то чудесное происходит со мной прямо сейчас Я это знаю Я это вижу Я это чувствую Я живу из этого чувства и состояния"
Эта молитва универсальна
Выучи её наизусть и повторяй в различных ситуациях жизни🌟
✨ О чем можно говорить на консультации с психологом? ✨
Дорогие, очень часто, когда речь заходит о походе к психологу, возникает вопрос: "А с чем туда идти? Моя проблема достаточно серьезная или это просто пустяки?"
Знайте: нет "недостаточно серьезных" тем, когда речь идёт о вашем внутреннем комфорте и качестве жизни. Консультация с психологом — это безопасное пространство, где вы можете быть собой и говорить обо всем, что вас волнует, без осуждения.
Вот лишь некоторые темы, с которыми вы можете прийти:
Эмоциональное состояние:
• Постоянная тревога, беспокойство, страхи.
• Чувство грусти, апатии, подавленности, которые долго не проходят.
• Раздражительность, вспышки гнева, сложности с управлением эмоциями.
• Переживание горя, потери, расставания.
Отношения:
• Конфликты с близкими (партнерами, родителями, детьми, друзьями).
• Трудности в построении новых отношений или поддержании существующих.
• Чувство одиночества, непонимания.
• Зависимые или созависимые отношения.
Самооценка и самовосприятие:
• Неуверенность в себе, низкая самооценка, синдром самозванца.
• Сложности с принятием себя, своего тела, внешности.
• Поиск своего места в жизни, предназначения. Работа и самореализация:
• Прокрастинация, отсутствие мотивации, "выгорание".
• Сложности с принятием решений, карьерные тупики.
• Страх перемен, нового.
Психосоматика:
• Беспричинные телесные недомогания, головные боли, проблемы с ЖКТ, когда врачи не находят физиологических причин.
• Хотите лучше понимать свои реакции, мотивы, желания.
• Ищете пути для личностного роста и развития.
На консультации вы обретете: поддержку, безоценочное отношение, новые инструменты для самопознания и возможность увидетьситуацию под другим углом. Это путь к вашей внутренней ясности и гармонии.
Сложно довериться?
Первый шаг всегда самый трудный. Возможно, вы сомневаетесь, или просто хотите понять, подходит ли вам специалист.
Именно поэтому предлагаю вам бесплатную диагностическую консультацию продолжительностью 15 минут.
За это время вы сможете:
• Озвучить свою ситуацию.
• Почувствовать, насколько вам комфортно взаимодействовать со специалистом.
• Задать интересующие вопросы.
Это ваш шанс почувствовать поддержку и сделать первый шаг к изменениям, ничем не рискуя.
Дорогие, знакомо ли вам это чувство, когда есть заветная мечта, цель или желание изменить что-то в своей жизни, но... нет сил? Кажется, что вы стоите на месте, а энергия для движения куда-то испарилась, оставив лишь усталость, апатию или внутреннюю тяжесть.
Мы часто думаем: "Вот появятся силы, и тогда я начну!" Но правда в том, что чтобы начать двигаться к желаемому, сначала нужна энергия. Без неё даже самые прекрасные планы остаются лишь мечтами, зависшими в воздухе. Эта энергия – наш внутренний ресурс, топливо для изменений, источник вдохновения и уверенности в себе.
Иногда эта энергия не приходит сама. Она может быть заблокирована старыми страхами, непереработанными переживаниями, внутренними конфликтами или глубоко укоренившимися убеждениями, которые мы даже не осознаём. Эти невидимые оковы не дают нам дышать полной грудью и свободно идти вперёд.
И вот здесь на помощь приходит поддержка.
Если вы чувствуете, что у вас сейчас нет этой энергии, чтобы сделать первый шаг, чтобы расправить крылья и взлететь – это не повод отчаиваться. Это повод обратиться за поддержкой.
Психолог – это не тот, кто "дает" вам энергию, а тот, кто помогает вам найти и разблокировать её внутри себя. Он как проводник, который освещает путь к вашим внутренним ресурсам, помогает распутать клубок прошлых переживаний, справиться со страхами и увидеть свои истинные желания без искажений.
Не оставайтесь наедине со своей усталостью и апатией. Позвольте себе принять руку помощи, чтобы вновь почувствовать прилив сил, вдохновения и радости от движения к своему истинному "Я" и к тому будущему, о котором вы мечтаете.
Вы достойны быть наполненными энергией для свершений!
