Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость

🍲 Гречневая лапша с креветками и брокколи



139.02 ккал/100 г

Б/Ж/У: 7.03 / 6.77 / 13.12

Ингредиенты:

лапша гречневая 75 г

капуста брокколи 100 г

помидоры черри 4 штуки

соус соевый 3 столовые ложки

бальзамический уксус 1 столовая ложка

масло оливковое 2 столовые ложки

соль по вкусу

перец чили молотый по вкусу

креветки очищенные 150 г

Приготовление:

Отварить гречневую лапшу в подсоленной воде 8 минут, затем откинуть на дуршлаг и промыть прохладной водой. На сковороду влить оливковое масло, соевый соус и бальзамический уксус, перемешать и разогреть. Добавить на разогретую сковороду капусту брокколи и помидоры черри, тушить 3 минуты.

После этого добавить к овощам лапшу, перемешать и обжаривать еще 3 минуты.

Добавить к лапше и овощам креветки, все перемешать и обжаривать, помешивая, 2 минуты.

Также можно добавить молотый перец чили, если любите острое. После готовности можно полить соевым соусом.

Количество порций: 1

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 6
Открыть в MAX Сообщить о неточности

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти