Тихие письма. О том, что можно не объяснять

Добрый вечер.

Иногда самое утомительное в общении с людьми – необходимость объяснять своё состояние.

Почему сегодня не хочется разговаривать. Почему отказались от встречи, хотя ещё вчера соглашались. Почему вдруг замолчали посреди разговора или не ответили на сообщение.

И каждый раз приходится подбирать слова, чтобы человек не обиделся, не подумал, что дело в нём.

После утраты на это порой просто не остаётся сил.

Я думаю, каждому из нас нужен хотя бы один человек, рядом с которым можно обойтись без объяснений.

Написать: «Сегодня не могу». И услышать в ответ: «Хорошо, поговорим потом».

Посидеть рядом молча, не пытаясь заполнить каждую паузу.

Не улыбаться из вежливости, когда совсем не хочется.

Конечно, близкие не всегда могут догадаться, что с нами происходит. Иногда им всё-таки нужно сказать хотя бы несколько слов.

Но ведь можно сказать совсем просто: «Мне сегодня трудно. Я пока не готов об этом говорить».

Этого достаточно.

И если сегодня у Вас нет сил рассказывать кому-то, почему Вы грустите, почему устали или почему хотите побыть одни, пусть хотя бы этот вечер пройдёт без необходимости оправдываться.

Вы имеете право на тишину, даже если не можете объяснить, зачем она Вам нужна.

#ТихиеПисьма

Я рядом. До завтра.