Сегодня мне хочется поговорить об одной маленькой вещи, которую мы иногда перестаём себе позволять после потери близкого человека.

О праве передумать.

Например, утром Вы решили, что вечером обязательно выйдете погулять. Даже договорились с кем-то встретиться. А ближе к вечеру поняли, что совершенно не хочется никуда идти.

И тут начинается внутренний разговор.

«Ну вот, опять. Сколько можно сидеть дома? Обещал ведь. Люди стараются, зовут, а я снова отказываюсь».

Или наоборот. Вы собирались провести день в одиночестве, никого не видеть, ничего не делать. А потом вдруг захотелось выйти из дома, поговорить с кем-нибудь, посидеть в кафе.

И почему-то за это тоже бывает неловко. Ведь ещё утром было так плохо.

Мне кажется, после утраты мы иногда требуем от себя какой-то удивительной последовательности. Будто если утром нам было тяжело, то и вечером мы обязаны чувствовать то же самое. А если решили понемногу возвращаться к привычным делам, то уже нельзя отступать.

Но наши силы и желания действительно могут меняться в течение одного дня.

Можно утром плакать, а вечером с интересом слушать чью-то историю.

Можно вчера мечтать о компании, а сегодня хотеть тишины.

Можно согласиться на встречу, а потом честно сказать, что сейчас не получится.

Конечно, у других людей тоже есть свои планы и чувства. Иногда важно предупредить их заранее, объяснить, извиниться за неудобство.

Но Вам не нужно ругать себя за каждую перемену собственного состояния.

Сегодня я хочу пожелать Вам немного больше доброты к себе в таких мелочах.

Пусть не каждый день получается таким, каким Вы его задумали.

Пусть иногда планы меняются.

И пусть у Вас будет возможность прислушаться к себе, не превращая это в очередной повод для чувства вины.

Я рядом. До завтра.

#ТихиеПисьма