Иногда самое трудное – позволить себе сказать, что тебе плохо.

Мы долго подбираем слова. Думаем, стоит ли тревожить других. Вспоминаем, что у каждого свои заботы, свои потери, свои непростые дни.

И в итоге снова отвечаем на привычное «Как дела?» коротким «Нормально».

Хотя ничего нормального в этот день не чувствуем.

Мне кажется, многие из нас научились скрывать боль гораздо раньше, чем научились просить о помощи. Мы умеем улыбаться, разговаривать, заниматься делами и даже поддерживать других. А потом остаёмся одни, и становится особенно тяжело.

Но иногда случается удивительная вещь.

Вы всё-таки решаетесь рассказать кому-то, что происходит внутри. Сначала немного, осторожно. Потом ещё несколько слов. И вдруг обнаруживаете, что Вас слушают.

Не торопят. Не сравнивают с другими. Не требуют поскорее прийти в себя.

Просто слушают.

И сама беда от этого никуда не исчезает. Человека, которого не хватает, не становится ближе. Завтрашний день не делается понятнее.

Но сегодняшний вечер иногда оказывается чуть менее одиноким.

Я очень хочу, чтобы у каждого, кто читает эти письма, был хотя бы один человек, которому можно сказать: «Мне сегодня очень тяжело».

И чтобы не приходилось после этих слов извиняться.

Потому что просьба о поддержке не делает нас обузой. И чужое сочувствие не нужно заслуживать тем, что мы долго молчали.

Если сегодня Вы нашли силы рассказать кому-то о своей боли, это уже немало.

А если пока не нашли, пусть хотя бы здесь Вам не нужно делать вид, что всё хорошо.

#ТихиеПисьма

Я рядом. До завтра.