Как на консультации вскрываются убеждения?

👩‍💻 Разбор одного кейса...

Ко мне пришла женщина, назовем ее Светлана, с запросом: «В чём моё предназначение? Я устала, сил нет, наверное занимаюсь не тем».

Со стороны всё выглядело прекрасно: семья, хорошая работа, стабильный доход, детьми занимается, за домом следит от и до.

«В чём же проблема?»

Светлана думала, что проблема  в предназначении. Тема на сегодняшний день достаточно популяризирована, поэтому она решила, если она узнает и  реализует его, энергия появится.

Когда усталость накрывает, первая мысль  «надо всё менять», но часто проблема не в том, что вы делаете, а в том, как вы это делаете.

Женщина родилась 13 числа - это 4 в нумерологии. В натальной карте ещё Сатурн в 1-м доме, в напряжённых аспектах.

Мне уже этих показателей хватило, чтобы сразу понять: ответственность, контроль, порядок, жёсткость — эти качества доминируют в её личности и выходят на первый план (Сатурн в 1 доме). Ей необходимо всё и всех проверять,  держать под контролем:  дома, на работе, в школе, в общем везде -  это её зона комфорта, так она чувствует себя в безопасности.

На самом деле лично для нее  в этом нет ничего плохого, наоборот, таким образом она проявляет свои энергии в плюсе. Но, как говорится, всё должно быть в меру.

Когда эти качества становятся «гипер» — они начинают вызывать тревогу и высасывать колоссальное количество энергии, отсюда и упадок сил.

Я не стала говорить «вам надо расслабиться» и все стабилизируется - это было бы наверно насмешкой.

Вместо этого мы стали выяснять откуда такая гипер потребность в контроле и в недоверии.

💥И постепенно всплыла установка:

«Если я расслаблюсь, то потеряю всё. Если я не буду контролировать, то всё рухнет».

На самом деле это иллюзия, ничего не рухнет. Просто таким образом она создаёт себе условия безопасности, сама не осознавая, что зажимает себя все сильнее.

Мы разобрали её убеждения. Она поняла их причину и  самое важное,  увидела, что контроль не даёт ей безопасность, а только усталость.

Если вы находитесь в постоянном напряжении, то скорее всего, у вас страх расслабиться.

И здесь дело не в том, что «надо больше отдыхать», нужно найти то, что вам мешает расслабляться и у каждого это будет что-то своё.