Предлагаю начать понедельник с интересной практики под названием «Сменить внешний фокус на внутренний»🫯

О чём это? Что вам это даст и почему это важно?☝🏻

Очень часто человек тратит бесконечное количество энергии в пустоту, пытаясь изменить/повлиять на окружающий мир и людей. А иногда тратит свою энергию и на противодействие чужим изменениям. Например, подружка вдруг занялась спортом, ходит в спортзал, похудела и сменила стиль.
🧠: «Бесит! Зачем ей это надо, и вообще она раньше более милая была»
Мы порой так хотим изменить других людей, но когда они меняются без нашего согласия, нас почему-то это так ужасно злит/пугает/настораживает.

Лекарство только одно 💊: сменить свой фокус на себя. Ведь мы можем изменить только свой внутренний мир и только себя. Это факт. Так вы сохраните свою энергию и свои нервы. По сути вам вообще должно быть глубоко 💜🔮🎆🫟 на всех, и всё ваше внимание должно быть направлено на себя, свои чувства, свою трансформацию, свой путь.

Живите свою жизнь, а не чужими жизнями, так интереснее.

Если отозвались мои мысли, не забудь тык 🔥⬇️