Уже не раз слышал, о тренировке full body. Я так понял, что это тренировка на всё тело.

Это что, кроссфит?
Дай понаблюдаю 👀
Ходит по залу, сел на один тренажер, потом отдохнул минут 10 и пошел сел на другой тренажёр. Разница между этими тренажёрами, что один на грудные, а другой на бицепс.
Я у него спрашиваю:
- Что это за тренировка такая?
- Это тренировка "Full body", мне понравились такие тренировки, последнее время. Реально кайфую.
- И как результат?
- Пока ещё не понятно, но надо пробовать удивить себя.
Меня он уже удивил. Оказывается у тренировок без системы, тоже есть название 😄
Перевод неоднозначный: полное тело 😂 или целое тело.
😉 Целое, потому что не устал?