Как гидратация влияет на переносимость тренировочной нагрузки?

Вместе с «СКА» Санкт-Петербург и «CWENCH» мы провели исследование, в котором оценили влияние гидратации на тренировочную нагрузку, восстановление и функциональное состояние юных спортсменов!

В статье — результаты исследования и выводы, которые помогают лучше понять индивидуальную реакцию спортсменов на нагрузку.

Читайте полную статью по ссылке: https://maxipulse.ru/newsdetail_8_184/