Инструмент: Что делать в первый день после увольнения

Не «искать работу». Сначала — три вещи.
✅Первое: посчитай.
Сколько у тебя есть. Сколько нужно в месяц минимум. Сколько недель ты можешь продержаться.
✅Второе: скажи близким.
Не «всё нормально». Правду. «Меня уволили. Вот что я буду делать.» Скрывать — тяжелее.
✅Третье: сделай один звонок.
Тому, кто может дать работу, совет или просто выслушать. Не жди, что само появится.

Психологи говорят: после увольнения сначала шок. Потом «эмоциональные качели»: обвинения, вина .
Первый день — не для решений. Для действий.

Что ты сделал бы в первый день?
✍️Напиши в комментариях

Подрисывайся-ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ"