Елена Пермякова. Матрица судьбы . Персональный консультант.

Что вы готовы отпустить сегодня? И что ценного готовы принять на освободившееся место?

Ты несешь его жизнь. А кто несет твою?
Ты когда-нибудь чувствовала, что в отношениях ты — «сильная»? Ты решаешь проблемы. Ты находишь выход. Ты спасаешь.
Он не может найти работу — ты помогаешь. Он не может разобраться с долгами — ты подставляешь плечо. Он не может справиться с эмоциями — ты становишься его психологом.
А потом ты понимаешь, что устала. Что выгорела. И спрашиваешь: «А кто позаботится обо мне?»
Ответ простой: ты сама выбрала эту роль. Не потому что ты глупая. А потому что тебя так научили. Мама спасала папу. Бабушка спасала дедушку. И ты решила, что это и есть любовь.
Но это не любовь. Это роль Спасателя. И она затягивает в петлю. Скоро я запускаю курс, где мы разбираем эту роль по шагам. Без вины. Без «стань стервой». Просто вернем тебе тебя.
Если откликается — напиши в комментариях «тащу». Я расскажу подробнее.

Вторая ступень: почему мы спасаем тех, кто нас не ценит
Мы часто думаем, что в наших проблемах виноваты другие. «Он меня не понимает», «Он не ценит мои усилия», «Он просто использует меня». И в этом есть доля правды. Но есть и вторая половина картины, которая гораздо важнее.
Помните, я рассказывала про теорию «близких врагов»? Это качества, которые маскируются под добродетели. В первом курсе мы разбирали первую пару: Любовь и Привязанность. Мы учились отличать истинную близость от страха одиночества.
Сегодня я запускаю второй мини-курс. И он посвящен второй паре — Сострадание и Жалость.
Мы будем говорить о том, как жалость маскируется под помощь. Как желание быть «хорошей» и «нужной» затягивает нас в петлю. Как мы берем на себя чужую ответственность, тащим чужую ношу и в итоге теряем себя.
В психологии это называется треугольник Карпмана. Жертва, Спасатель и Преследователь. Мы ходим по этому кругу годами. Сегодня мы спасаем, завтра страдаем, послезавтра обвиняем. И так без конца.
Особенно ярко это проявляется в отношениях с мужчинами, которые не свободны. Или с теми, кто привык быть жертвой. Мы думаем: «Без меня он пропадёт». Мы стараемся стать лучше его бывшей. Мы доказываем, что мы — идеальные. Мы заслуживаем его любовь.
Но правда в том, что жалость — это не любовь. Это взгляд сверху вниз. Это превосходство. И это всегда заканчивается истощением.
Мой новый курс «Встать на один уровень» — это путь из жалости в сострадание. Из позиции «сверху» или «снизу» — в позицию «рядом». Где нет Спасателя и Жертвы. Где есть два равных человека.
Если вы чувствуете, что устали тащить, спасать и доказывать свою нужность — этот курс для вас.
Внутри: 5 уроков, глубокие медитации, рабочая тетрадь и практики, которые вернут вам вашу жизнь.
Напишите в комментариях «уровень» — и я расскажу подробнее.

Какая идея посетила вас сегодня? И кому вы готовы протянуть руку помощи?

Что для вас сегодня — честный выбор? А что — то, что пора отпустить?

Что для вас сегодня — настоящее богатство? А что — ловушка?

Что для вас сегодня — перепутье? А что — первый шаг по выбранной дороге?

Что для вас сегодня — завершение? А что — новый шаг к гармонии?

Приглашение. «Узнать любовь в лицо»
Я собрала всё, что знаю о любви и привязанности, в мини-курс.
Он называется «Узнать любовь в лицо».
Это не про то, как найти мужчину. И не про то, как стать счастливой за 3 дня. Это про то, чтобы увидеть, где ты путаешь любовь с привязанностью — и перестать бояться.
Что внутри:
— Четыре урока.
— Тест «Где у тебя подмена».
— Карта матрицы: где живёт привязанность.
— Практики на неделю.
— Шпаргалка «Три признака любви / три признака привязанности».
Мы не будем разбирать, кто прав и кто виноват. Мы будем смотреть, где страх, а где любовь.
Если вы узнали себя в этих постах — приходите. Я буду рядом. https://5da66c.skillspace.ru/l/mini-kurs-uznat-lubov-v-lico-d61356

Что для вас сегодня — повод действовать? А что — повод перепроверить?