Зачем мне нужен тренер, я сам все знаю. При этом, стаж занятий…

Зачем мне нужен тренер, я сам все знаю. При этом, стаж занятий минимальный. У меня тренера не было НИКОГДА. Плюс здесь только один: совершив всевозможные ошибки, имеешь свой личный опыт, выстраданный годами. В остальном только минусы. Ошибки годами приводили к застоям в прогрессе, травмам. Потому что неграмотный подход к технике выполнения упражнений, пере- или недотренироапнность, неправильный подбор упражнений и самого комплекса, ошибки в вопросах питания и восстановления как раз и тормозят наш прогресс. Моральный аспект в данном случае также не на последнем месте. Разочарование отбеспечено. Если у Вас есть лет 40, чтобы все это пройти, то тренер Вам, конечно, не нужен. Но это не точно)
По правде говоря, я бы очень хотел заниматься с тренером. Взгляд со стороны, дополнительный опыт, мотивация, поддержка мне бы пригодились. Даже у чемпиона Мира есть тренер. Это о многом говорит. Но не адептам и гуру, слышавших звон, не знаю где он.
В зале присмотритесь, как работает тот или иной тренер, соберите отзывы, описание достижений, просто пообщайтесь лично, спросив совета по какому либо вопросу. Вам должно быть комфортно с этим человеком. Попросите тренера не просто давать упражнения и относить Ваши гантели на место, а научить Вас тренироваться, понимать что и зачем Вы делаете. Записывайте. Память имеет свойство забывать. Можно упустить какую-либо важную «мелочь» по питанию, тренировкам и восстановлению.
Вместе мы сильнее!💪👍