Нос заложен, лицо отекает? Две точки рядом с носом

Если заложен нос и лицо отекает, найдите две мармы рядом с носом. Листайте и делайте вместе со мной

1. Марма Ганда на скуле сбоку от носа. Небольшие плотные круги, держим минуту

2. Марма Пхана в носогубной складке, сразу у ноздри. Так же кругами, ещё минуту

Главная ошибка - бросить через 15 секунд. Минута кажется долгой, дышите медленно. Давление ощутимое, но без боли

Имеются противопоказания

Больше таких точек в азбуке марма-массажа для подтяжки лица и снятия стресса. Забирайте в канале «Мармы с Прокуниными»: https://max.ru/channel_marma_prokuniny