Этот поцелуй убирает морщинки над губой, если пальцы лежат правильно

Просто сжать губы и тянуть вперёд нельзя: кожа над губой собирается в складки. Кладём на губы как можно больше пальцев, мягко, всей поверхностью, одним пальцем придерживаем носогубку. И только под пальцами посылаем поцелуй, медленно. Над губой марма Оштха, у уголков рта мармы Чибука

А для ушей и висков у нас есть памятка: четыре марма-точки и фото каждого движения

👉 Забрать памятку: https://t.me/nikolai_yogatherapy_bot?start=ushi