Знаете, как бесит, когда на консультации у психолога приходится «держать лицо»? Улыбаться, подбирать слова, следить за манерами… Будто ты не живой человек, а фарфоровая кукла.
Я против этого.
На моих консультациях и расстановках разрешено всё, что исходит из вашего состояния:
❤️ Хотите выругаться от бессилия? Ругайтесь. Это честный сигнал о боли.
❤️ Хочется закурить, потому что разговор зашёл в сложную тему? Курите. Тело просит разрядки — дайте ему это.
❤️ Хотите лечь на диван и говорить в потолок? Лежите.
❤️ Хотите помолчать, если слова закончились? Молчите.
❤️ Слёзы, смех, злость — любые ваши проявления нормальны.
Почему так?
Потому что терапия — это не про «правильность», а про честность с собой. Чем свободнее вы себя чувствуете, тем быстрее мы добираемся до сути.
Со мной вам можно:
❤️ не бояться осуждения и обесценивания;
❤️ не играть роли;
❤️ быть настоящей — со всеми эмоциями и особенностями.
Напоминаю про мой исследовательский проект. Осталось 2 места из 4
Обнимаю ❤️