💊 ПОЧЕМУ ДВА ЧЕЛОВЕКА ПРИНИМАЮТ ОДИН ВИТАМИН, А РЕЗУЛЬТАТ РАЗНЫЙ?

Казалось бы, всё просто: одинаковая добавка, одинаковая дозировка.

Но организм — не калькулятор! 😉

Представьте двух человек.
Один получает витамин из пищи и нормально его усваивает.

У другого есть нарушения пищеварения, особенности питания или он принимает лекарства, влияющие на усвоение некоторых нутриентов.

И вот уже одна и та же добавка может оказаться для них совершенно разной историей.

🔬 ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?

На обеспеченность витаминами и минералами влияют:
🥗 Рацион и разнообразие питания.
🧬 Особенности всасывания.
💊 Некоторые лекарственные препараты.
🩺 Состояние здоровья.

📌 А ещё важно, есть ли вообще недостаток конкретного вещества.

Например, дополнительный приём витаминов группы B при их достаточном поступлении не обязательно прибавит энергии.

И ВОТ ГЛАВНОЕ!

Даже хороший состав не означает, что продукт нужен абсолютно каждому.

💡 ВЕРДИКТ РАЗБОРА: задача не в том, чтобы собрать как можно больше витаминов, а в том, чтобы понимать потребности своего организма.