Еще есть что вам рассказать 😊
Сегодня была на корпоративном обучении по управлению стрессом. Актуальная тема во все времена.
И что я могу вам сказать, НЛП везде и всюду. Ну это и так не секрет, что его применяют и в маркетинге, и в продажах, и в искусстве переговоров, и других прочих сферах.
Я заметила, что и многое корп.обучение построено на принципах НЛП.
Так вот, о чем я.
На вебинаре тренер познакомила участников с пресуппозицей - «любой выбор в определенный момент времени был наилучшим», как способ вспомнить, что вы повели себя в стрессовой ситуации так как могли в тот момент.
Далее была дана техника «якорь тела», адаптированная технология для самостоятельной работы, в том числе для применения на рабочем месте и вы могли ее сделать даже если сложный клиент сидит перед вами прямо сейчас.
Технология 5-4-3-2-1, вспомнили как использовать субмодальности для переключения фокуса внимания. Найди 5 предметов глазами, заметь 4 звука, потрогай 3 поверхности, почувствуй 2 запаха и ощути 1 вкус.
Далее была тема рефрейминга, для изменения отношения к стрессовой ситуации и извлечения из нее выгоды.
Когда мы делились техниками для того, чтобы справиться со стрессом на рабочем месте, я познакомила коллег с техникой Диссоциация, мы как раз проходили ее на 2 модуле.
Потихоньку буду рассказывать об этих темах подробнее здесь😉
Сегодня была на корпоративном обучении по управлению стрессом. Актуальная тема во все времена.
И что я могу вам сказать, НЛП везде и всюду. Ну это и так не секрет, что его применяют и в маркетинге, и в продажах, и в искусстве переговоров, и других прочих сферах.
Я заметила, что и многое корп.обучение построено на принципах НЛП.
Так вот, о чем я.
На вебинаре тренер познакомила участников с пресуппозицей - «любой выбор в определенный момент времени был наилучшим», как способ вспомнить, что вы повели себя в стрессовой ситуации так как могли в тот момент.
Далее была дана техника «якорь тела», адаптированная технология для самостоятельной работы, в том числе для применения на рабочем месте и вы могли ее сделать даже если сложный клиент сидит перед вами прямо сейчас.
Технология 5-4-3-2-1, вспомнили как использовать субмодальности для переключения фокуса внимания. Найди 5 предметов глазами, заметь 4 звука, потрогай 3 поверхности, почувствуй 2 запаха и ощути 1 вкус.
Далее была тема рефрейминга, для изменения отношения к стрессовой ситуации и извлечения из нее выгоды.
Когда мы делились техниками для того, чтобы справиться со стрессом на рабочем месте, я познакомила коллег с техникой Диссоциация, мы как раз проходили ее на 2 модуле.
Потихоньку буду рассказывать об этих темах подробнее здесь😉