☑️ тренировка выполнена (1/34)
Начала с 13 минут кардио по видео из ютуб 👇🏻
https://youtu.be/qrK8EhG44Rg?si=0yxwbAbC8BMjJSa8
До конца года НАДО (‼️) сделать 34 тренировки.
Интересно почитать о планировании?
Начала с 13 минут кардио по видео из ютуб 👇🏻
https://youtu.be/qrK8EhG44Rg?si=0yxwbAbC8BMjJSa8
До конца года НАДО (‼️) сделать 34 тренировки.
Интересно почитать о планировании?