Я вернулась. Была в отпуске. Много спала, хорошо кушала.…

Я вернулась. Была в отпуске. Много спала, хорошо кушала. Восстанавливала нервную систему. Это не помешало мне собрать “ковры” в разных аэропортах и потом иметь основательный допрос в таможне (все таможенники несколько раз слушали про перезахоронение моего отца в Санкт-Петербурге пять лет спустя после смерти). Может, я как нибудь потом расскажу эту историю.

А пока про то, что делать в этом нестабильном мире.
Есть события на которые мы можем влиять, а на которые нет.
Мы не можем влиять на то, что происходит в мире глобально. На турбулентность мы тоже, кстати, не можем влиять (поэтому несколько лет назад я просто перестала бояться летать, я все равно ничего не могу сделать и если мы упадем, то упаем, соломку не подстелишь).
А отвечать мы можем только за зону влияния. У каждого она своя. Для меня это моя семья, работа и хобби. Все. Вот тут я остановилась, сосредоточила свои силы и расширяют зону влияния, где возможно и где нужно. Детей я бы задушила своим вниманием, они подростки и с ними теперь только через договор (ну иногда принуждение, все таки я родитель), поэтому основной поток сил в работу.
В работе я могу влиять и выбирать сколько и чего делать.
Хобби по мере возможностей и без излишеств (больше).

Как себе помочь?
Очень меня вдохновили лекции Виктора Франкла (а человек прошел концлагерь и не сломался) о том, почему жить стоит всегда, даже когда кажется, что уже все.
Поиск смыслов всегда важная часть жизни, а в наше время может даже чуть важнее. Очень важно сейчас найти вот эту внутреннюю опору, чтобы не сходить с ума от неопределенности.
Поэтому, продолжаем трудиться, сосредотачиваемся на рутине и учимся радоваться мелочам (их них состоит наша жизнь).

P.S. Это если совсем кратко