5 вещей, которые можно проверить у себя, если болит челюсть

1️⃣ есть ли щелчок при открывании;
2️⃣ ровно ли открывается рот;
3️⃣ есть ли болезненность/усталость жевательных мышц;
4️⃣ не изменился ли прикус или привычное положение челюсти;
5️⃣ есть ли головная/лицевая боль одновременно с симптомами со стороны челюсти.

Если хотите проверить себя подробнее, я подготовила чек-лист самопроверки ВНЧС
Его можно бесплатно скачать по кнопке ниже ⬇️