🔥Друзья, приглашаем сегодня на программу

"ЙОГА-ПЕРЕЗАГРУЗКА: ДЫШИ, ЗВУЧИ, ЖИВИ!"
Пробуждение через дыхание, мантры, движение и смех!

В ПРОГРАММЕ:
✨дыхательные практики – наилучший способ привести в порядок свой ум и чувства, наполниться изнутри.
✨смехотерапия – выработка эндорфинов улучшает настроение, снижает депрессивные состояния.
✨оздоровительная разминка – приведение тела в тонус.
✨ мантра-медитация – лучшее лекарство от стресса: разгрузка ума от скопившегося напряжения и наполнение внутренним счастьем.
✨мантра-дэнс – освобождение от телесных зажимов и заряд энергией.
✨вкусный травяной чаек с полезными сладостями.

☝Продолжение программы – 3 часа.

🕰17 октября (суббота) 17:00

🔥 ЙОГА-ПЕРЕЗАГРУЗКА: ДЫШИ, ЗВУЧИ, ЖИВИ!

Регистрация по ссылке: vk.cc/d2SrgG

❗АДРЕС. Москворецкая наб., 7 с 2
Метро "Китай-город" (12 выход, 7 мин. пешком)
Спросить ЙОГА-СТУДИЮ на проходной

❓ВОПРОСЫ по тел. +79169642938

❗ВХОД СВОБОДНЫЙ (Донейшн приветствуется)