Всем по Кегелю❗

Спасибо тем, кто пишет в личку и задает вопросы о сексе, о мужском здоровье и о своих проблемах.
Вот честно, очень рада, что вызываю у вас такое доверие💯.

Но то, что вы спрашиваете, натолкнуло меня на мысль, что есть некоторые непонимания, чем помогает гимнастика, чем помогает врач, а где помочь уже сложно.

Давайте разбираться.

❗Интимная гимнастика это не волшебная таблетка для потенции и она не сможет увеличить член. Да, увы, так бывает.

А вот когда вам ко мне:

📍Слабые мышцы тазового дна.

Трудно удержать мочеиспускание при кашле, смехе, подъёме тяжестей, есть “подтекания”.

📍Быстрая эякуляция.

Тренировка помогает лучше чувствовать момент приближения разрядки и учиться контролировать его-как практический навык.

📍Качество эрекции.

Мышцы таза участвуют в кровотоке и “удержании” эрекции.
Это не лечение тяжёлой дисфункции, но хорошая подготовка.

📍Сидячая работа и застой в малом тазу.

Регулярная гимнастика и движение это отличная профилактика “офисного” дискомфорта💯.

📍После операций на простате (только по согласованию с врачом) как часть реабилитации.

📍Для контроля в сексе.
Работа с дыханием➕работа с тазом➕укрепление мышц кора🟰 меньше зажимов, больше контроля и удовольствия.

Вот такой внушительный список того, чем вам может быть полезна интимная гимнастика и хороший тренер по фитнес-камасутре😉.

Жду на занятия.
Запись по тел.: 8-913-700-9981