Довольно часто выясняется, что ресурсов на самом деле много, просто мы их не замечаем, либо обесцениваем - и тогда мы начинаем работать над тем, чтобы начать эти ресурсы замечать.

Как это выглядит в жизни?

Например, женщина не довольна мужем, ей кажется, что он ее совсем не слышит, никогда не делает то, о чем она просит… но в терапии выясняется, что она либо не просит, надеясь, что он сам догадается, либо просит так, что до него не доходит, что, собственно, она хочет, либо просит таким образом, чтобы он ее послал. И это повод для обучения более адекватной коммуникации, взаимодействию.

https://max.ru/psyaalekseeva/AaF3Ndnwf0c