Сегодня в какой-то передаче увидела как кто-то ведёт тетрадь…

Сегодня в какой-то передаче увидела как кто-то ведёт тетрадь благодарности. Вспомнила как сама вела. Блин, крутая практика. Но у меня было максимально прокачено: слева я писала благодарности за себя, а справа ЗА ДРУГИХ🫰
Это оказалось сложнее, чем я думала. Но спустя недельки две у меня правый столбец уже был больше левого. Если Задуматься- в этом и есть смысл🫶 Радоваться и благодарить не только за свои успехи, но и за чужих людей🙏
Думаю начать опять вести. Это как-то прям и очищает и подсвечивает внутри🌺


А Вы пробовали вести блокнот благодарности?