🤱 Мама хочет в зал, а малыш — на ручки? Объединяем!❤

🪷Студия Материнства Лотос 🪷 приглашает мам на тренировки «Мама + малыш».

✅ Безопасное восстановление после беременности и родов.
✅ Фитнес с использованием веса малыша.
✅ Можно кормить, переодевать и укачивать прямо на занятии — мы всё понимаем❤

❤ Для мамы: Мы бережно возвращаем тонус мышцам живота и спины (диастаз и боли в пояснице — наши главные мишени), работаем над осанкой, которая изменилась за время беременности и кормления, и даем безопасную мягкую кардионагрузку.
❤ Для малыша: на занятии ребенок лежит рядом на коврике. Мы используем его вес как естественный утяжелитель в безопасных упражнениях на руках, а в середине занятия делаем легкий массаж и гимнастику для малышей.
❤Для вас обоих: Это время глубокой эмоциональной связи. Малыш видит вашу улыбку, чувствует тепло рук и ритм движений, а вы получаете заряд окситоцина и порцию необходимой физической активности.

Занятия проводятся малыми группами, чтобы тренер успевал помочь каждой❤.

📍 Где: Студия Материнсива «Лотос» , Вокзальная 79, 1 этаж
🗓 Расписание: среда/пятница в 10:00
👶 Возраст малышей: от 3 месяцев до 1.5 лет.

Записывайтесь 8(914)164-21-98

🍁внимание Акция до конца ноября 🍁 приведи подружку и получи скидку для себя и для нее🍁

🍁так же есть абонементы по приятной цене 🍁
#лотос_инфо
#лотос_мамаПлюсМалыш