Меня зовут Анна. Мне 46. Сыну 11, у него астма с 6 лет. Дочери 5.

Из-за частых болезней детей я не выходила на работу пять лет. Потом вернулась. Теперь приезжаем домой около 19. Учусь на нутрициолога. И да, я очень устала. Но об этом потом, а то получится грустно.

Этот канал не про то, как всё должно быть идеально. Он про то, как я выкручиваюсь каждый день. С продуктами. Со здоровьем. С детьми. С собой.

Сын любит пельмени и макароны. Дочка — любитель сладенького. Времени готовить полезное почти нет. «Возьмите три ингредиента, поставьте в холодильник на два с половиной часа, а потом в духовку» — спасибо, но не мой вариант. Мне надо здесь и сейчас. И чем быстрее, тем лучше.

Овощи у меня иногда живут в холодильнике неделями. Иногда я их выбрасываю. Иногда они меня переживают.

Я не люблю вау-эффекты. Потому что не верю. Здоровье — это долгая и кропотливая работа.

Я не знаю, что именно помогает. Но я вижу, что что-то меняется. Буду писать об этом. Без обещаний. Просто как есть. С юмором, где получится. И без него, где не получится.

‼️P.S. Все, о чем я пишу не является медицинской рекомендацией. В любой ситуации необходима консультация специалиста.