«Я ответила на развод - успехом! История Елены Степаненко»
«Я ответила на развод - успехом! История Елены Степаненко»
33 года в браке с Евгением Петросяном. Измена мужа с помощницей. Громкий развод, суды, раздел имущества. Елена Степаненко могла сломаться, на тот момент ей было...65 лет. Она сделала другое, никто такого не ожидал! 🫣
✅Она сбросила 40 кг
✅Изменила имидж
✅Запустила собственное шоу
✅Вернулась на сцену
✅Стала миллионершей, которую боятся и уважают.
Что она сделала:
👍Перестала быть удобной. Для бывшего мужа, для шоу-бизнеса, для всех, кто ждал, что она сдастся.
👍Начала новую главу. Не восстановление старого — а создание нового.
👍Доказала, что возраст не помеха для перемен.
❗️Конкретное упражнение: «Мои 5 „НЕТ“»
Возьмите лист бумаги. Напишите 5 вещей, которым вы говорите «ДА», хотя хотите сказать «НЕТ». Например:
Я говорю «да» мужу, когда хочу сказать «нет».
Я говорю «да» работе, когда хочу пойти домой.
Я говорю «да» родственникам, когда хочу побыть одна.
А теперь перепишите их в «НЕТ». Без оправданий. Просто:
НЕТ, я не пойду на этот семейный ужин.
НЕТ, я не буду работать в выходной.
📌Повесьте этот список на видное место. И тренируйтесь говорить «НЕТ» вслух. Перед зеркалом. С интонацией. Пока не почувствуете, что это ваше право.
❓А вы умеете говорить «нет»? Или тоже страдаете синдромом «хорошей девочки»?
🌿 После 40 - можно всё
Какой вывод из этой статьи: "Возраст для успеха - это не помеха! Не сдавайся, иди вперед!
33 года в браке с Евгением Петросяном. Измена мужа с помощницей. Громкий развод, суды, раздел имущества. Елена Степаненко могла сломаться, на тот момент ей было...65 лет. Она сделала другое, никто такого не ожидал! 🫣
✅Она сбросила 40 кг
✅Изменила имидж
✅Запустила собственное шоу
✅Вернулась на сцену
✅Стала миллионершей, которую боятся и уважают.
Что она сделала:
👍Перестала быть удобной. Для бывшего мужа, для шоу-бизнеса, для всех, кто ждал, что она сдастся.
👍Начала новую главу. Не восстановление старого — а создание нового.
👍Доказала, что возраст не помеха для перемен.
❗️Конкретное упражнение: «Мои 5 „НЕТ“»
Возьмите лист бумаги. Напишите 5 вещей, которым вы говорите «ДА», хотя хотите сказать «НЕТ». Например:
Я говорю «да» мужу, когда хочу сказать «нет».
Я говорю «да» работе, когда хочу пойти домой.
Я говорю «да» родственникам, когда хочу побыть одна.
А теперь перепишите их в «НЕТ». Без оправданий. Просто:
НЕТ, я не пойду на этот семейный ужин.
НЕТ, я не буду работать в выходной.
📌Повесьте этот список на видное место. И тренируйтесь говорить «НЕТ» вслух. Перед зеркалом. С интонацией. Пока не почувствуете, что это ваше право.
❓А вы умеете говорить «нет»? Или тоже страдаете синдромом «хорошей девочки»?
🌿 После 40 - можно всё
Какой вывод из этой статьи: "Возраст для успеха - это не помеха! Не сдавайся, иди вперед!