Сегодня был в центре физической терапии «СТАНУ» — и это реально про заботу о себе 🔥

Сходил на общий массаж, и впечатления только положительные. Специалист сначала провёл осмотр, расспросил про проблемные места и про то, чего хочется добиться от процедуры. Уже на этапе консультации стало понятно: тут не просто «погладят», а реально смотрят на состояние тела.

Во время всего сеанса массажа специалист комментировал, на какие зоны стоит обратить внимание, а где всё в порядке — это суперполезно: начинаешь лучше понимать своё тело.

В «СТАНУ», кстати, можно не только на массаж сходить: есть ЛФК, спортивные тестирования и разные виды процедур. Если хочешь разобраться, что происходит с телом, и улучшить самочувствие — рекомендую заглянуть 💪