Веко дёргается — что именно там сокращается?

Веко дёргается — что именно там сокращается?

Часто это миокимия: мелкие непроизвольные сокращения круговой мышцы глаза. Она окружает глаз и помогает смыкать веки. При обычном подёргивании двигается небольшой участок века, чаще нижнего, а не само глазное яблоко.

Такое бывает на фоне недосыпа, стресса, избытка кофеина, напряжения и раздражения глаз. По одному симптому нельзя определить конкретную причину или «нехватку витамина».

Полезно выспаться, сократить кофеин, сделать перерывы от экрана и не тереть глаз. Если есть сухость или ощущение песка, способ помощи лучше подобрать отдельно, особенно при контактных линзах.

Подёргивание держится неделями, усиливается, полностью закрывает глаз или переходит на другие части лица? Нужен осмотр. При боли, выраженном покраснении, отёке, опущении века или изменении зрения тоже не стоит ограничиваться списком бытовых причин.

Веко может напоминать о недосыпе. Назначать себе анализы и добавки по его «азбуке Морзе» не нужно.

💜 Подписаться на MAIBO: MAX | Telegram | Дзен | ВКонтакте