Почему мы дрожим от холода?

Дрожь — один из способов произвести больше тепла. Мышцы быстро и непроизвольно сокращаются: энергии расходуется больше, часть её превращается в тепло. Для этого не обязательно совершать заметное полезное движение — организм буквально греется мышечной работой.

Но дрожь не создаёт вокруг человека защитную оболочку. Если ветер, вода или мокрая одежда усиливают потерю тепла, её может оказаться недостаточно. Переохлаждение возможно и при плюсовой температуре.

Если замёрзли, нужно прекращать охлаждение: перейти в укрытие, заменить мокрую одежду сухой и укрыться. Согреваться алкоголем не стоит.

Сонливость, спутанность, невнятная речь и заметная неловкость на холоде — тревожные признаки. Нужна срочная помощь: в России можно звонить 112. Если человек всё ещё холодный, прекращение дрожи само по себе не доказывает, что он согрелся.

Дрожь — работа защиты, а не приглашение проверить её предел

💜 Подписаться на MAIBO: MAX | Telegram | Дзен | ВКонтакте