Техника 2 (Угольки)

Лежа на спине (можно сидя в удобном кресле), нужно закрыть глаза, и достичь глубокого расслабления тела. Если умеете это делать, отлично. Если нет, ничего страшного, есть простой способ расслабить мышцы тела без особых навыков и тренировок. Конечно это будет не глубокое расслабление, но более-менее получится расслабиться.

Этот простой способ расслабления выполняется таким образом. Делаем глубокий вдох, задерживаем дыхание, и напрягаем все мышцы тела. Когда уже невозможно не дышать, потихоньку расслабляем мышцы, и одновременно медленно выдыхаем. Вы почувствуете расслабление во всем теле. Далее начинайте наблюдать за своим дыханием, при вдохе мысленно говорите вдоооох, а при выдохе выыыыдох. И так выполняйте пару минут. Затем просто лежите, стараясь ни о чем не думать, около 5 минут, не шевелясь, это важно. Этого будет достаточно, чтобы тело более-менее расслабилось.

Также, во втором уроке бесплатного вводного курса, есть аудио сеанс расслабления тела. С помощью него легко сможете достигнуть достаточно хорошего расслабления для этой техники целительства. Затем сможете и без аудио, самостоятельно выполнять эту технику расслабления.

Если Вы не дома, или просто нет возможности выполнить расслабление, то эту технику целительства можно выполнять и в обычном состоянии. Но, если есть возможность выполнить расслабление, рекомендую выполнять, для наилучшего результата.

Далее, в состоянии расслабления, с закрытыми глазами, выполняется техника целительства.

Находясь в состоянии полного расслабления, представьте в больном месте кучку тлеющих угольков, как от потухшего костра. Затем начинайте дышать глубоким дыханием, как можно сильнее растягивая вдох и выдох (без напряжения), делая их как можно медленнее. Во время вдоха представляйте, что угольки накаляются, а во время выдоха появляется совсем небольшой, поверхностный огонь от углей. Чтобы легко растягивать вдох и выдох, можно слегка сжимать голосовую щель. Получится во время вдоха и выдоха, слегка будет слышен шипящий звук. Дышать нужно через нос, рот закрыт. Во время представления углей и огня, старайтесь вызывать ощущение тепла в этом месте, представлять это ощущение, что в этом месте становится все теплее и теплее, доходя до жара.

Таким образом, выполняйте технику пока боль не пройдет, или около 10 минут. Если боль сильная и не пройдет даже через 10 минут, то отдохните один час, и снова повторите практику, так же около 10 минут. Как правило, не сильная боль проходит через пару минут.

Если эту технику будете использовать для лечения, то выполняйте ее 2-3 раза в день, каждый день. Вообще, для полноценного целительства, а не только снятия симптомов, советую не рассчитывать на что-нибудь одно. Когда заболевание более-менее серьезное, лучше всего комбинировать методы, выполнять все в комплексе, разные техники целительства, как биоэнергией, так и ментальное целительство, и другие виды. Кстати, в моей школе есть большой обучающий курс именно по такому комплексному целительству, с множеством техник.

Для того чтобы эффективно использовать эту технику целительства, нужно тренироваться. Тренируйтесь, нарабатывайте технику, даже когда ничего не болит, выполняя в разных частях тела. Учитесь расслабляться, вызывать тепло и жар, а также отчетливо визуализировать угольки.

Внимание! Вторую технику к мозгу и сердцу лучше не применять, для них есть другие, более «мягкие» техники, например, первая техника из этой статьи.