Я ещё и голодаю по ведическому календарю , уже больше 10ти лет.

Есть два дня в лунном месяце, называются ЭкаДаши - когда в организме по природному циклу происходит процесс очищения, и голодать в это время 36 часов - это огромная польза организму, и с духовной стороны - это ещё и наработка всяких плюсиков в карму.

Всем рекомендую по календарю Экадаши интервально голодать, через годик ваша связь с телом заметно улучшится и ваши отношения с ним наладятся, если разлажены :)