СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.414▲ 2,0 %+8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.1 592▼ 58,7 %было 3 990
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.53▼ 57,1 %было 128
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.650▼ 2,2 %было 665
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.157,1 %▼ 6,7 п. п.пунктир — было 163,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.3,33 %▲ 0,1 п. п.
было 3,21 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,4▼ 48,2 %было 0,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+8подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 14 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 592просмотров за период▼ 58,7 %
Средний охват поста — 650 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
3,33 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 18:08 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Мы боимся пустоты. А именно в ней и начинается новое.
Большинство из нас очень боятся одиночества и пустоты.😒 Боятся остаться одни, боятся той самой тишины внутри, боятся, что некому будет написать вечером... И тогда мы хватаемся за кого угодно, лишь бы не чувствовать эту пустоту.
Подумай о чашке☕️
Чем она ценна? Не тем, из чего она сделана. Не тем, насколько она красивая. А тем, что в неё можно что-то налить. Её ценность - в пустом пространстве внутри.
⁉️Но что происходит с нами? Мы переполнены. Обидами, злостью, непонятными мужчинами, женатыми мужчинами, теми, кто не выбрал нас. Мы выбираем не тех и чаша наша уже полна до краёв. И туда уже ничего не помещается. Ни любовь, ни счастье, ни новые возможности. Потому что всё занято до краёв.
И мы так сильно боимся оставить эту чашу пустой. Боимся одиночества. Боимся, что если не заполним её кем-то срочно, то останемся ни с чем.🤷♀
А ведь именно в пустую чашу можно что-то налить. Именно пустое сердце может впустить новую любовь. Именно в тишине рождается что-то настоящее.
Одиночество - это не наказание. Это начало. Начало всегда нового. Это место, которое можно наполнить, но только тогда, когда ты перестанешь пихать туда всё подряд.
Не бойся пустой чаши. Бойся чаши, которая переполнена не тем.
Я каждый день разговариваю с женщинами, которые приходят ко мне с одной и той же историей, и начинается она всегда одинаково, потому что все они, как одна, говорят мне первые фразы:
«Он мне вообще не нравился», «Я ничего не собиралась», «Он меня никак не впечатлял», «Для меня это было табу», «Я никогда не думала, что окажусь в любовном треугольнике»,
Я слушаю их и понимаю, что каждая из них когда-то была уверена, что с ней этого не случится, что она слишком умная, слишком сильная, слишком осторожная, чтобы попасть в такую историю.
Но, как говорится, никогда не говори никогда, потому что потом он каким-то чудесным образом, незаметно, тихо, шаг за шагом влетают в эти отношения. И они не успевают понять, где именно переступили черту.🤷♀
❗️Сначала это было легко, было приятно, это было как игра, как что-то лёгкое и необязательное, что не имеет к тебе отношения. А потом появилась тревога, которая с каждым днём становилась всё сильнее, всё громче, всё невыносимее, и ты уже не понимаешь, когда именно всё изменилось и почему тебе вдруг стало так страшно.
И вот она уже не спит ночами, проверяет его онлайн, ждёт сообщения, ревнует к жене, боится, что он пропадёт, боится, что он не придёт, боится, что он выбрал не её, и не понимает, что с ней происходит, потому что ещё вчера ей казалось, что она контролирует ситуацию, а сегодня она уже не контролирует ничего.😕
И все говорят мне одну и ту же фразу: «Я хочу, чтобы было как раньше, вот когда я не тревожилась», и я слышу в этих словах такую тоску, такую усталость, такое отчаяние, что мне хочется обнять 🫂каждую из них и сказать, что я понимаю, что я знаю, я была там.
И все они хотят вернуться туда, где было легко, туда, где было интересно, туда, где не было этого постоянного страха. Они хотят вернуться в ту точку, где было хорошо, но они не понимают, что той точки больше нет и уже никогда не будет, потому что тревога в этих отношениях - это не случайность, это не сбой, это не то, что можно отмотать назад, это прямое следствие того, что эти отношения построены на неопределённости и небезопасности.
Она никогда не знает, где он, с кем он, когда он придёт, придёт ли вообще, выберет ли её когда-нибудь, и эта постоянная неизвестность, это вечное «а вдруг», это бесконечное «а что, если» разрушает её изнутри, потому чтоженщина не может жить в неопределённости, ей нужна безопасность, ей нужна стабильность, ей нужно знать, что завтра будет так же, как сегодня, а в треугольнике этого нет и никогда не будет.
Потому что треугольник - это по определению небезопасное место, где ты никогда не можешь расслабиться, где ты всегда настороже, и именно поэтому тревога не уходит, она только растёт и душит, и никакие его слова, никакие его «я тебя люблю», никакие его «ты особенная» не могут заглушить этот внутренний страх, потому что страх живёт не в его словах, а в самой структуре этих отношений. В этой неопределённости, в этом вечном «а что будет завтра», в отсутствии гарантий, потому что он не говорит «я уйду», не говорит «я останусь», не говорит «я выбираю тебя», он просто говорит красивые слова, за которыми нет никакой опоры и никакой уверенности в завтрашнем дне. И именно эта подвешенность пугает тебя больше всего, потому что ты не знаешь, что будет с вами дальше, и пока ты внутри треугольника, тревога будет с тобой.😪