Ищите маленькие поводы для счастья, иначе умом можно тронуться от такой жизни.
Просмотры: 1
Открытый канал
ID 77103629046322
Психология, мотивация, саморазвитие
Советы на каждый день, как быть в гармонии с собой в любой ситуации. Психологическое консультирование, решение 1 эмоциональной проблемы за 1 сеанс. Истории, творчество, юмор.
- Каналов в рубрике
- 2 009
- Место этого канала
- № 1 629
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
5
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
73
4,3 %
было 79
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
1
14,4 %
было 2
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
26,0 %
4,4 п. п.
пунктир — было 30,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
—
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
7,7
7,5 %
было 7,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
73просмотров за период 4,3 %
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 18:14 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Совет 19. Благодарите за обыденное
Выразите благодарность человеку, который внимателен к вам, потому что он добросовестный работник или вежливый коллега. Скажите спасибо, кто придержал, например, дверь лифта, чтобы вы успели заскочить.
Тема месяца «Как уменьшить количество негатива в жизни»
Выразите благодарность человеку, который внимателен к вам, потому что он добросовестный работник или вежливый коллега. Скажите спасибо, кто придержал, например, дверь лифта, чтобы вы успели заскочить.
Тема месяца «Как уменьшить количество негатива в жизни»
Просмотры: 1
Сколько времени нужно вашему сознанию, чтобы принять перемены?
Просмотры: 1
Иногда обстоятельства складываются так, что надежда на счастливый лотерейный билет вне всех законов логики становится едва ли не единственным шансом на возвращение к нормальной реальности.
Просмотры: 1
Противоборство без правил увеличивает риски и делает непредсказуемыми даже ближайшие перспективы.
Просмотры: 1
Психологическая консультация на тему «Потеря ориентиров».
С какими запросами можно обращаться:
• что-то делаю, а воз и ныне там, не знаю, куда двигаться,
• снижение способности думать, работать, действовать, верить,
• не понимаю, кто я, в чем смысл моей жизни, зачем вот это все,
• странные отношения с людьми и с миром, не в то время родился,
• часто пугаюсь и впадаю в состояние беспомощности,
• теряю образ себя, человека, способного решать и делать выбор,
• хочу понять, как спастись,
• хочу сбежать на край света.
Продолжительность сеанса – один час.
Консультирую онлайн 89034058981
С какими запросами можно обращаться:
• что-то делаю, а воз и ныне там, не знаю, куда двигаться,
• снижение способности думать, работать, действовать, верить,
• не понимаю, кто я, в чем смысл моей жизни, зачем вот это все,
• странные отношения с людьми и с миром, не в то время родился,
• часто пугаюсь и впадаю в состояние беспомощности,
• теряю образ себя, человека, способного решать и делать выбор,
• хочу понять, как спастись,
• хочу сбежать на край света.
Продолжительность сеанса – один час.
Консультирую онлайн 89034058981
Просмотры: 1
Вера давно не в отношениях и давно не встречала родственную душу, и тут случилось непредвиденное. Возвращалась она на такси поздно домой, разговорилась с водителем, и такой теплый разговор получился, что она пригласила его к себе на чай.
Чай действительно был, душевный разговор продолжился, а в качестве десерта расстроганная Вера расцеловала гостя во все места. Только поцелуи были! Зато везде и всюду.
Расцелованный гость поблагодарил за радушный прием и ушел, у него впереди ночная смена, а Вера как будто протрезвела, хотя алкоголь и не пила. Теперь думает, а нормальная ли она, как голодная, на таксистов кидаться.
Читайте статью https://dzen.ru/media/pozitivblog/priglasila-taksista-domoi-i-rascelovala-ego-vo-vse-mesta-emu-ponravilos-mne-toje-i-za-proezd-ia-emu-zaplatila-64ce4f0db5c1a92240ec52af
Чай действительно был, душевный разговор продолжился, а в качестве десерта расстроганная Вера расцеловала гостя во все места. Только поцелуи были! Зато везде и всюду.
Расцелованный гость поблагодарил за радушный прием и ушел, у него впереди ночная смена, а Вера как будто протрезвела, хотя алкоголь и не пила. Теперь думает, а нормальная ли она, как голодная, на таксистов кидаться.
Читайте статью https://dzen.ru/media/pozitivblog/priglasila-taksista-domoi-i-rascelovala-ego-vo-vse-mesta-emu-ponravilos-mne-toje-i-za-proezd-ia-emu-zaplatila-64ce4f0db5c1a92240ec52af
Просмотры: 2
▶ видео
Видео от осенней хандры
Просмотры: 1
Можно ли защититься от неприятностей?
Избежать негативных событий невозможно, но можно добиться защиты от них.
Для этого надо стремиться к устойчивости, укреплению себя, снижению уязвимости.
Это значит, что надобно заботиться о своем здоровье, эмоциональном благополучии, безопасности.
Принятие того, что у жизни есть не только светлая, но и темная сторона, смягчает последствия неприятностей.
Что думаете по этому поводу? Как заботитесь о себе?
Поделитесь своими размышлениями в комментариях!
Избежать негативных событий невозможно, но можно добиться защиты от них.
Для этого надо стремиться к устойчивости, укреплению себя, снижению уязвимости.
Это значит, что надобно заботиться о своем здоровье, эмоциональном благополучии, безопасности.
Принятие того, что у жизни есть не только светлая, но и темная сторона, смягчает последствия неприятностей.
Что думаете по этому поводу? Как заботитесь о себе?
Поделитесь своими размышлениями в комментариях!
Просмотры: 1
Совет 18. Перестаньте сплетничать
Откажитесь от критики других людей, кто что сказал, кто во что одет, что сделал или не сделал. Так вы отравляете прежде всего собственное существование.
Тема месяца «Как уменьшить количество негатива в жизни»
Откажитесь от критики других людей, кто что сказал, кто во что одет, что сделал или не сделал. Так вы отравляете прежде всего собственное существование.
Тема месяца «Как уменьшить количество негатива в жизни»
Просмотры: 2
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…