Мы думали, что снять видео — это легко. Достаточно наличия рук, ног, головы и способности открыть рот. Включил камеру, сказал что хотел, выключил, готово... Мы недооценили масштаб 😁

Как это было на самом деле?

Сначала выбирали день, потом место и свет (чтоб солнце глаза не выжигало). В процессе оказалось, что звук — говно. Тогда дошло: чтобы снять хорошее видео, нужно оборудование стоимостью с апартаменты в Дубае. У нас нет апартаментов в Дубае. У нас — телефон, корги и 2 ко-терапевта, которые не имеют опыта в съёмке 🏆🤪

А ещё вокруг ходят всякие... люди. И каждый раз, когда уже почти сформулировал что сказать, кто-то проходит мимо и мысли откатываются на ноль. Мы сидим, смотрим в камеру, и в голове — белый шум. Дубль #145 и постоянная фраза: «Юля, всё х#йня, давай по-новой» 😁.

3 часа. Мы прошли всё:

✅ избегание — «давай перекур»
✅ стыд — «давай другой ракурс, а то там 5 подбородков»
✅ сопротивление — «может, в другой раз?», «если получится х#йня, будем выставлять?»
✅ интерес, радость, азарт, усталость

К 3 часу мы уже не снимали видео. Сидели и ржали. Коржик ушел в сон, устал.

В итоге — неидеально, со звуком... как из бункера. Но зато там есть мы. Настоящие, уставшие, злые, смешные. Какие есть)

✨ Приглашаем тебя в женскую терапевтическую группу ❤️

Записаться 👉 @j_sagaydak

#ОчищаяЛуковицу_женская_группа
#психологическая_женская_группа