С ШИРОКО ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ · ПСИХОЛОГИЯ РЕАЛЬНОСТИ

ДРУЗЬЯ, СЕЙЧАС Я В ВАС БУДУ НАСТРОЕНИЕ ВДУВАТЬ!

Да-да, прямо сейчас. Хорошее, разумеется. С плохим у нас и без посторонней помощи всё отлично получается.))

Вы посмотрите, какой сегодня день! Солнце светит, осень ведёт себя на редкость прилично, да ещё и четверг — маленькая пятница. Казалось бы, живи и радуйся.

Но мы же люди серьёзные. Просто так радоваться нам неловко. Сначала надо убедиться, что ничего не случилось, никто ничего не испортил и завтра не придётся расплачиваться за сегодняшнее удовольствие.

Вообще, мы удивительно талантливы: чтобы испортить себе настроение, хватает одного пустяка, а для хорошего требуется целый перечень благоприятных обстоятельств. Желательно с гарантиями.

И ведь что интересно: неприятностям мы верим сразу, а радость непременно проверяем на подвох.

Хотя чего уж греха таить, сама давеча с утра успела и побухтеть, и поворчать, и немного подорвать окружающим веру в человечество. Но я женщина отходчивая: сама возмутилась, сама успокоилась, сама себе настроение подняла.

Теперь вот до вас добралась. Не пропадать же хорошему настроению в одних руках!))

Так что сегодня предлагаю обойтись без экспертизы. Солнце светит — прекрасно. Что-то удалось — порадуемся. Кто-то ведёт себя неидеально — переживём.

Сами, кстати, тоже не образец совершенства. Но пока никто не жаловался официально, будем считать вопрос открытым.

А к чему это я?

Да просто хорошо мне сегодня. Вот и решила поделиться.

Не всё же нам распространять тревогу, недовольство и чужие дурные новости.

Пусть ДОБРОЕ и ХОРОШЕЕ передаётся от человека к человеку.

Без диагноза, повода и предварительного согласования.))

ㅤ

© Юлия Марасанова-Зайцева | автор DECONSTRUCTION — психология · когнитивные искажения · демонтаж иллюзий

DECONSTRUCTION | РАЗБОР ЖИТЕЙСКИХ ТЕМ

Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ОН БЫЛ СЧАСТЛИВ. НО ЖЕЛАТЕЛЬНО НЕ С ДРУГОЙ

Ольга (имя изм.) , 41 год.
Случай психологической консультации.

ㅤ

Год назад Ольга развелась после пятнадцати лет брака. Решение было обдуманным, свобода пришлась по вкусу, а бывшему супругу она даже искренне желала счастья. Правда, не уточнила, в каких пределах.

И вот несколько дней назад выяснилось, что бывший пожелание воспринял буквально.

На фотографиях из отпуска он стоял загорелый, похудевший и подозрительно довольный жизнью. Рядом красовалась молодая женщина, к которой Ольга при всём желании не смогла придраться. Даже внешность у той оказалась неприлично приличная.

ㅤ

Сначала Ольга просто расстроилась. Потом решила разобраться, что именно её расстроило, и для этого ещё раз посмотрела фотографии. К вечеру выяснила, что соперница моложе, стройнее и, вероятно, счастливее. К утру — что бывший никогда её по-настоящему не ценил. Ещё через сутки пятнадцать лет брака были официально признаны ошибкой молодости.

Следствие велось круглосуточно. Обвиняемые показаний не давали.

На консультации Ольга была совершенно измученной. Несколько ночей почти не спала, на работе не могла сосредоточиться, зато прекрасно освоила искусство делать далеко идущие выводы по трём фотографиям.

ㅤ

Самое интересное, что возвращать мужа она не собиралась. Напротив, развод по-прежнему считала одним из наиболее разумных своих решений.

Но отказаться от мужчины и отказаться от убеждения, что ты для него незаменима, — совершенно разные задачи.

Пока бывший оставался один, Ольга могла утешаться предположением, что он скучает, сравнивает и временами раскаивается. Желательно по вечерам, когда особенно располагает обстановка.

Фотографии эту благополучную картину нарушили.

Причём о действительных чувствах бывшего они ничего не сообщали. Но Ольга уже успела превратить чужой отпуск в экспертизу собственной женской состоятельности.

ㅤ

Отдельным оскорблением оказалось преображение супруга. За пятнадцать лет брака она неоднократно предлагала ему похудеть, прилично одеваться и хотя бы изредка проявлять интерес к жизни.

Теперь всё перечисленное имелось в наличии.

И пользовалась этим какая-то посторонняя гражданка, не вложившая в проект ни одного года супружеского терпения.

ㅤ

Конечно, Ольга не требовала, чтобы бывший до конца дней хранил верность её памяти. Она ведь не умерла, а всего лишь развелась.

Но элементарную порядочность никто не отменял. Можно было немного поскучать, временами пожалеть об утраченном, а новую женщину выбрать хотя бы без столь очевидных достоинств.

В сущности, Ольга хотела совсем немного: чтобы развод освободил её от бывшего мужа, но не бывшего мужа от неё.

И ведь самое обидное — никаких нарушений с его стороны.

Просто человек воспользовался свободой, которую ему сама же Ольга и предоставила.

Без согласования. И с явным превышением полномочий.))

ㅤ

© Юлия Марасанова-Зайцева | автор DECONSTRUCTION — психология · когнитивные искажения · демонтаж иллюзий