До сих пор очень живо помню своё детство — не всё, конечно, но отдельные моменты отпечатались в памяти особенно ярко, вместе с теми чувствами и мыслями, что тогда переполняли.

А вы часто возвращаетесь в мыслях к детским ощущениям?

Помните это особое чувство, когда делаешь что‑то впервые — совершенно новое и неизведанное? Кажется, вот сейчас всё получится, и это принесёт радость, станет настоящим маленьким праздником. Ты вкладываешь столько старания, а в ответ слышишь: «Хорошо, но было бы лучше, если бы ты сделал так… Ну ничего, в следующий раз выйдет лучше».
При этом никто не замечает главного: для тебя это огромная победа. Ведь маленькие ручки ещё почти ничего не умеют — и сам факт, что ты справился, уже огромное достижение.
Но эту победу будто не видят, не разделяют её, и оттого радость кажется такой хрупкой.
И ещё не умеешь выразить словами свои эмоции.
Так в нашем подсознании укореняется мысль: «Можно было лучше», «Чего‑то не хватает», «Всё не совсем так». Это тихое недовольство собой может преследовать годами и потом так сильно мешает решиться на что‑то новое.
Родители старались как умели — их самих воспитывали похожим образом, да и не было тогда ни столько информации, ни готовых ответов, ни понятных инструментов, чтобы научиться иначе.
Зато сейчас всё по‑другому: информации столько, что можно шаг за шагом всё поправить. Давайте учиться радоваться каждому маленькому шагу на пути к своей цели. Когда эта радость станет привычной и устойчивой, захочется снова и снова подталкивать себя к новым делам — и всё начнёт получаться гораздо легче.
Ведь тогда вы перестанете оглядываться на чужое мнение и сможете уверенно сказать себе: «Я всё делаю правильно». 🚀

с заботой, ваша Елена 🌞