Фрикадельки похудательные 🥩

Вам понадобятся:

1 кг грудки индейки или куриной грудки 
130г свежего лука (1 средняя луковица)
150г очищенного кабачка
Соль, специи по вкусу 

1. Грудку, лук и кабачок перемалываем через мясорубку/блендер. 

2. Если нет мясорубки или блендера, то можно взять готовый фарш из куриной грудки и натереть к нему на мелкой терке лук и кабачок.

3. Добавляем соль, специи и лепим шарики 😊

4. Фрикадельки получаются сочными и нежирными. Идеальны для фигуры 🥰

Приятного аппетита 🫶 

КБЖУ на 100г: 73/15/0.5/1