Сексология с Катей Куш

Стоит задуматься 🤔

Статистика по разводам угнетает. Вероятность, что первый брак закончится разводом до сорокалетия супругов, составляет 67 процентов. Количество разводов во вторых браках на 10 процентов выше, чем первых.

Вероятность развода так высока, что все супружеским парам — даже тем, которые в данный момент удовлетворены своими отношениями, — имеет смысл приложить ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСИЛИЯ, чтобы поддерживать их прочность.

Самая страшная история на Хэллоуин?

«У меня пропало либидо».

Но сексуальное желание редко исчезает просто так.

Вопрос не «как заставить себя захотеть?»

А почему моему желанию больше не хочется проявляться?

Листай, я подготовила для тебя сказочный а-ля чек-лист, чтобы либидо снова нашлось.

«Девять с половиной недель». Фильм, который я поняла совсем иначе.

Я смотрела его в молодости. Тогда он казался мне чем-то запретным, соблазнительным, необычным.

Неа выходных пересмотрела.

Теперь уже через профессиональную оптику.

Некоторые вещи из фильма я действительно забрала бы в работу с парами.

Закрытые глаза. Еда. Прикосновения. Ожидание. Новизна.

Когда ты не видишь, что произойдёт дальше, внимание к ощущениям может усиливаться: температура, запах, текстура, движение по коже ощущаются иначе.

Это можно попробовать вдвоём: один закрывает глаза, второй предлагает разные вкусы, запахи или прикосновения.

Но есть условие: обоим должно быть интересно.

Можно остановиться, отказаться ил ив любой момент изменить правила.

А вот отношения героев сегодня я воспринимаю совсем иначе.
Раньше я могла принять эмоциональные качели за страсть.
Теперь вижу, что интенсивность переживаний сама по себе ничего не говорит о качестве отношений.

Героиня постепенно всё больше подстраивается под желания и приказы мужчины.

И возникает вопрос: ему интересна она сама ка личность или только тот опыт, который он намерен с ней получить?

То, что раньше могло казаться дерзким соблазнением, теперь выглядит как давление.

А сильное притяжение — не всегда признак хороших отношений.

Самое опасное здесь для меня даже не секс.
А то, как легко перепутать сильные переживания с сильными отношениями.

Когда тебя то приближают, то отталкивают, можно начать не столько наслаждаться человеком, сколько пытаться снова вернуть то состояние, которое он однажды тебе дал.

И тогда полезно спросить себя:
📌 Мне хорошо с этим человеком или я постоянно пытаюсь заслужить его внимание?
📌 Я действительно хочу происходящего или боюсь потерять его, если откажусь?
📌 Мне нравится наша близость или я уже не выдерживаю неопределённость между встречами?

Сексуальная жизнь может быть смелой, яркой, экспериментальной.
И при этом в ней должно оставаться место для твоего желания, удовольствия.

Кто смотрел «Девять с половиной недель»? Какие ощущения остались?

Скорее всего, партнёр трогает тебя так, как нравится ему.

А ты сама знаешь, как нравится тебе?

Выбери любое место на теле: предплечье, бедро, шею, живот.
И три раза проведи по нему рукой.

Первый раз — едва касаясь кожи.
Второй — чуть плотнее, всей ладонью.
Третий — с заметным давлением.

Не думай, как должно быть приятно.

Просто лови первую реакцию тела:

Хочу ещё.
Никак.
Неприятно.

А теперь сделай то же самое, меняя скорость:

медленно → обычно → быстро.

Это же просто?

За минуту у тебя уже есть минимум две подсказки: какая сила прикосновения тебе нравится и какой темп тебе подходит.

Насколько проще сказать партнёру не:

ну как-то понежнее…

а:

Мне нравится медленно и плотной ладонью. Вот так..

Вот с таких мелочей и начинается понимание собственного возбуждения.

Потому что партнёр не может угадать то, чего ты сама о себе пока не знаешь.