"Здоровая спина: 5 сеансов бережной работы с телом"

Посмотрите на картинку — узнали себя?

Сидячая работа, мало движения, сутулость за компьютером — и вот уже к вечеру ноет шея, тяжелеют плечи, тянет поясницу 🙅

Это не «просто усталость». Это мышцы, которые часами находятся в одном положении и постепенно «застывают».

🙌 Хорошая новость: это можно исправить. Не за один день, но последовательно и бережно.

Я собрала курс «Здоровая спина» — 5 сеансов, где мы комплексно работаем с мышцами, снимаем зажимы и возвращаем телу лёгкость.

Что входит в курс:

✅ Сеанс 1. Лимфодренаж
Снимаем отёки, запускаем лимфу, готовим тело к работе.

✅ Сеанс 2. Массаж спины
Глубокая, но бережная проработка мышц спины, снятие зажимов.

✅ Сеанс 3. Тайский массаж тела
Мягкая растяжка и «перезагрузка». Тело и голова отдыхает от глубокой работы.

✅ Сеанс 4. Общий массаж тела
Комплексная работа со всем телом, чтобы нагрузка распределялась равномерно.

✅ Сеанс 5. Массаж спины + вакуумные банки
Закрепление результата. Банки мягко усиливают лимфодренаж и помогают телу избавиться от застоев.

Один сеанс даёт эффект на 1–2 дня, а курс из 5 сеансов — на 3–4 недели, потому что мышцы «запоминают» новое состояние 👍

Что вы получаете:

🔸 Работа с шеей, плечами, поясницей
🔸 Улучшение осанки
🔸 Лёгкость в теле
🔸 Более крепкий сон

Запись на курс в сообщениях 💆https://iimax.ru/irinakatuma