ЧАСТЫЙ ВОПРОС: Почему уходят объемы, а вес стоит?😔🤷

Ситуация, когда уменьшаются объемы, но цифра на весах почти не меняется, часто вызывает тревогу. Кажется, что прогресса нет, хотя одежда сидит свободнее, талия и бедра становятся меньше.😜

На самом деле это один из самых правильных сценариев похудения.🥳 Разберем, почему так происходит и нужно ли что-то менять.